La Yerba Mate utile nelle diete per dimagrire

La Yerba Mate utile per dimagrire

Una delle piante medicinali utilizzate come rimedio efficace nelle diete per dimagrire è la Yerba Matè (’Ilex paraguariensis St.Hilaire o Matè), in grado di aumentare il consumo energetico.


Molto conosciuta in America del Sud, viene utilizzata per la preparazione di infusi e consumata con la caratterista bombilla.

 

La parte utilizzata sono le foglie e i piccioli disseccati, il principale principio attivo è la caffeina, con una percentuale di circa 1,20%.

Le principali proprietà della Yerba Mate sono:

  • Neurotonico e tonico generale
  • Diuretico
  • Termogenico
  • Saziante
  • Buona fonte di vitamina c, B1, B2, di minerali e polifenoli.
  • Provoca  meno insonnia rispetto al caffè e al tè.

Viene utilizzata nel trattamento del sovrappeso per il suo effetto termogenico - cioè la distruzione di grasso per la produzione di energia – e l’effetto saziante e di riduzione dell’appetito.

 

A dosi normali la pianta non ha effetti secondari tossici.

 

Per fare l’infuso si può utilizzare un cucchiaino di Matè in 100 ml di acqua non più bollente e filtrare dopo pochi minuti di infusione.

 

Da medicinanaturalenews.it

 

I consigli descritti nell'articolo vogliono essere solo consigli, attenersi sempre ad eventuali prescrizioni mediche.

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Yerba Mate e altre bevande alternative al caffè

Yerba Mate
13,00 €

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