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Cinque alimenti con proprietà benefiche per il benessere dell'organismo

In questo articolo vi parliamo delle proprietà benefiche di 5 alimenti che possiamo facilmente inserire nella dieta di tutti i giorni: ricchi di principi benefici, utili per il benessere generale dell'organismo.

Abbiamo scelto di parlarvi di questi alimenti, per il loro basso indice glicemico come per l'avena e la quinoa, per le loro proprietà antinfiammatorie come per lo zenzero e la curcuma o nel caso dei semi di chia per il loro contenuto di Omega-3.

Ma le proprietà di questi alimenti non si fermano solo a queste, al contrario offrono un ampia serie di proprietà.

Continuate a leggere per conoscerle tutte.

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Proprietà della Garcinia Cambogia, utile per il peso forma

Proprietà della Garcinia per dimagrire

In questo articolo parliamo delle proprietà della Garcinia Cambogia, un rimedio naturale utile per raggiungere o mantenere il peso forma.

Grazie alle sue proprietà la Garcinia Cambogia è un ottimo rimedio naturale coadiuvante delle diete per dimagrire, utile per evitare l'accumulo di grassi.

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Lo zenzero e le sue tante virtù

Lo zenzero (Zingiber officinale) è una pianta erbacea della famiglia delle Zingiberaceae (la stessa famiglia del Cardamomo) originaria dell'Estremo Oriente.

Si tratta di una pianta erbacea perenne, voluminosa, con rizoma ramificato, foglie lineari lanceolate, lunghe anche 20 cm e più e lunghi peduncoli fiorali con fitte infiorescenze. Indigena dell’India, viene estesamente coltivata in India, Cina, Indonesia, Filippine, Australia, le regioni tropicali dell’Africa (Nigeria) e anche in Giamaica.

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